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我在凡間旅行...努力舞動著那對隱形翅膀
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ㄋㄟㄋㄟ大作戰


看著每個媽媽努力焦急的在親餵or擠奶  有了上一胎辛苦的經驗
這一次關於餵奶  我則顯得輕鬆自在 ~
所以也想以自己一點小小成功分享  希望所有媽媽都能放輕鬆哺乳趣...

人家說第一胎照書養  我也是不折不扣的以書為教條
第一胎生完就母嬰同室  書上說為了餵哺母乳成功 最好就是立即親餵
誰知剛生完孩子哪會有奶...有奶是三四天過後的事
只是為了要讓孩子即早學習吸奶這件事  那時的我忍著剛生產完的傷口疼痛
每天護士小姐一Call  常常一坐就許久在加上孩子根本也還吸不到奶
往往一整天就是泡在餵奶室裡 根本沒法好好休息 現在想起來還有如噩夢一場~
後來因為孩子真的不會吸 擠出來瓶餵  接連還因為乳腺炎發燒等折騰
餵哺母奶一開始真是一條辛苦的路程呀....
現在看著跟我一起在哺乳室裡努力的媽媽們  往事真的再度浮現
而無論第一胎或因為第一胎沒餵母乳成功的媽媽  每個都展現偉大的母性
每天為著擠奶這件事為終極任務.....

其實我想要告訴這些努力的媽媽和書上一些不同的地方  我成功的餵哺母乳
其實有幾個方向  我大概把它分為以下三類--

1.身體篇:剛生產完的媽媽精神和身體其實都需要足夠的休息 雖然儘早讓孩子
          學習吸允很重要 但堅強的母性可以留待漫長的日子發揮  不用操之過急 
          所以請先好好善待自己  只在自己狀況睡眠充足之餘 再去給孩子練習
          雖然書上或護士總會說半夜晚上泌乳激素最高  所以半夜一定要起來
          餵奶或擠奶  我還是覺得先有充足的睡眠和良好的情緒  更可以順利讓
          ㄋㄟ ㄋㄟ快來~

2.營養篇:月子期間 我不會去挑食哪個好吃或不好吃 我有哺育的責任 所以為了
              給孩子最營養的母奶  月子餐我都會認真吃  吃東西的順序分別為湯-
              青菜-肉配飯吃  飯我都吃的很少  奶水最主要是水份和蛋白質  所以
              湯湯水水我一定喝很多 不過至於泌乳茶個人喝的到沒有很多 都是以
              湯品為主  因為湯品通常都是肉類下去熬煮 個人覺得營養成分和蛋白
              質含量皆夠  而青菜是為了纖維才不會便秘  至於許多發奶食物
              (豬腳.黑麥汁.卵磷脂等等啦...)當然媽媽都可以嘗試  只要好好補充
              足夠的營養  好好休息 傻傻吃 ㄋㄟㄋㄟ量絕對指日可待

3.意志篇:我仍然相信精神的力量  媽媽倒是不要焦急焦慮孩子吃的夠不夠
              而是努力的相信自己會有奶  而上述兩個條件也都充分做到  然後
              有固定時間擠奶或餵奶  不要因為著急而胡亂時間擠奶(我想腦下
              垂體也會混淆給的指令) 還有請先生給予支持  強調自己的決心 
              不要輕言說算了或打擊信心的話  餵母乳這條路的前端雖然辛苦
              但在經濟不景氣的環境下  給孩子最好又最經濟最營養的 相信這
              條路值得努力~~

補充:第一關母奶作戰成功後 接下來的第二關就是練就鐵奶頭功的時刻囉
        如果孩子的吸允 常會有乳頭破皮濃泡或刺痛等...沒別的法門 咬著牙
        即使擠出來的奶與血混合 成了草莓口味 照護或塗抹羊脂膏.晾奶等
        都還是要撐過就好 我現在已經練就第二級  還在持續練功中...
        大概第二-三個月  鐵奶頭功即將修成 
        給當媽媽的一個大大的愛的鼓勵吧~~

給餵母乳的媽媽們~~加油
給全天下的男人  不要以為有奶便是娘是件容易的事  好好的珍惜女人

僅此分享個人小小心得  也歡迎有餵乳問題的媽媽可以一起交流鼓勵!!
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